BOLDE

Massage bolde er anvendelig til både at træne med og genoptræne med.

En massagebold til yoga er en lille bold, som bruges til at massere og løsne spændinger i musklerne.
De kan bruges til at målrette bestemte områder af kroppen, som er svære at nå med en roller eller andre massageredskaber.

Massagebolde kan have forskellige størrelser og fastheder, og kan bruges til forskellige formål,
såsom at lindre muskelsmerter og spændinger og forbedre blodgennemstrømningen.

Massagebolde er en praktisk investering for yogaudøvere, der ønsker at reducere spændinger og smerter.